「デスクワークばかりで腰が痛む！」 「毎日腰に貼る湿布が欠かせない！」 「腰痛体操って意味あるの？」 日本人は仕事に勤勉なために、 なくならない問題があります。 運動不足から生じる腰痛です。 今回の書評において 私は「腰痛は運動不足」と 曖昧な表現で終わらせません。 なぜなら地道な積み上げを重ねた結果、 私は腰痛知らず...